さかなか歯科|堺市北区北花田の親子で通える歯医者さん(小児歯科・予防歯科・審美歯科・インプラント)

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ジム通い

さかなか歯科

こんばんは。

堺市北区北花田 さかなか歯科 院長の坂中です。

 

最近、ジムに通いはじめました。

 

どうしても診療時にお口の中を覗き込むので前屈みになってしまい、最近、腰や首が痛くなってきて、いよいよこれは駄目だと思い、体力と筋肉を付ける必要があると思ったからです。

 

まだ今日で2回目ですが、トレーナーさんが僕の身体にあわせてメニューを考えてくれるし、横で励ましてくれますので、とても楽しくトレーニングできてます。

 

今回ジムに通い始めて、改めて身体の大切さを意識するようになりました。

 

3日坊主にならないように続けていきたいと思います。

 

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