ジム通い

こんばんは。

堺市北区北花田　さかなか歯科　院長の坂中です。

最近、ジムに通いはじめました。

どうしても診療時にお口の中を覗き込むので前屈みになってしまい、最近、腰や首が痛くなってきて、いよいよこれは駄目だと思い、体力と筋肉を付ける必要があると思ったからです。

まだ今日で２回目ですが、トレーナーさんが僕の身体にあわせてメニューを考えてくれるし、横で励ましてくれますので、とても楽しくトレーニングできてます。

今回ジムに通い始めて、改めて身体の大切さを意識するようになりました。

３日坊主にならないように続けていきたいと思います。

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北花田駅すぐの歯医者は「さかなか歯科」

TEL: 072-267-4358

open:10:00 – 13:00

　　 14:30 – 19:00

close:木・日・祝

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