新年

こんにちは　衛生士の永見です

 

２０１７年　新しい1年が始まりましたね

年末年始はどの様に過ごされましたでしょうか？

 

わたしは、地元に帰って友人と同窓会をしたり、

ゆっくり過ごしました

 

さて、年末年始は夜更かしをして歯磨きをせず、

そのまま寝てしまった・・・、歯磨きをサボってしまった

ということはありませんでしたか？

 

 

虫歯や歯周病の原因であるプラーク(歯垢)が唾液の

カルシウム成分によって石灰化が始まるのは

わずか2日間と言われています。

その後個人差はありますが、約１４日(約２週間)くらいで石灰化が完了し歯石がついてきます。

 

 

歯磨きをサボるとお口の中の細菌が増殖し口臭の

原因になります。細菌だらけのお口の中では、

口内炎の治りも悪く悪化してしまいます。

 

歯磨きは毎日きちんと行いましょう

そして、定期的に歯科医院で検診とクリーニングを行いましょう。

 

今年もお口の中をすっきりさせて気持ちよく

すごしましょう