食べ物によって虫歯になりやすいのは何故？

こんにちは😊

助手の高尾です(^^

二月は一年のうちで一番短いので

一ヶ月があっという間ですね💦

今日は何故食べ物によって虫歯になりやすいのか？についてお話します👍

虫歯菌は糖質が大好き！

なので糖質が多い食べ物は虫歯になりやすいです。

また、クッキーやクラッカーなど唾液と混ざるとベタベタと粘着性が出るものは注意しなければいけません。

しっかりブラッシングしないと歯に残ったままになります。

酸蝕歯

その他、お酢や柑橘系のものを多くとりすぎると、その酸によって歯が溶ける「酸蝕歯」というものがあります。

食べ物だけでなく飲み物も要注意！

砂糖入りの飲み物は飲んでしまえば歯に残らないと思われがちですが、液体は歯と歯肉の境に残っています。

ですので、よくゆすいだり、程度な圧での正しいブラッシングによって虫歯にならないようにしましょう！

最後に今週のお花です🌸