歯ブラシ選びのポイント

こんにちは　　衛生士の永見です。

 

 

寒い日が続きますね

1月、２月はインフルエンザが流行する時期ですね

体調管理に気をつけましょう

 

さて皆さん普段使っている歯ブラシほどの様にして

選んでいますか？

 

 

歯ブラシはいろいろなタイプ、種類があり

どれを使えばいいの？と悩んだことはありませんか？

 

今日は歯ブラシ選びのポイントをお話しします。

 

まずは歯ブラシの硬さです

硬さには大きくわけて硬め・ふつう・やわらかめ

がありますが、歯肉炎や歯周病で歯肉が腫れている

場合硬めを使ってゴシゴシ磨くと、

歯肉を傷つけてしまうことがあります。

 

つぎにブラシの大きさです

一番奥の歯や舌側も磨く必要があるため、

大きすぎたりすると磨きにくく、

磨き残しにつながってしまいます。

 

そして歯ブラシの交換時期です。

すぐに毛先が広がってしまう場合は不必要な

力がかかっている可能性があります。

理想的な交換時期は一カ月に一回です。

 

 

分からないことや、もっと詳しく知りたいという方は

お気軽にスタッフにお声をおかけください